Mondphasen- & Nachtlicht-Rechner

So nutzt du den Mondphasen-Rechner

1. Wähle das Datum – heute ist voreingestellt. Für eine Tour trägst du die erste Nacht ein.
2. Lege fest, wie viele Nächte angezeigt werden: 14 für eine Tour oder zwei Wochen, 30 für einen ganzen Mondzyklus.
3. Wähle deine Zeitzone. Sie ändert die Phase nicht – der Mond sieht im selben Moment überall auf der Erde gleich aus –, entscheidet aber, auf welchen Kalendertag und welche Uhrzeit Vollmond oder Neumond fallen. Die Sommerzeit wird automatisch berücksichtigt.

Du bekommst die Mondphase an diesem Tag, den beleuchteten Anteil der Scheibe um 22 Uhr, das Mondalter in Tagen seit dem letzten Neumond und die Termine von nächstem Vollmond und nächstem Neumond mit ungefährer Uhrzeit. Darunter sagt „Heute Nacht“ in einfachen Worten, was die Phase für eine Nachtwanderung und fürs Sternebeobachten bedeutet, und die Tabelle listet jede Nacht mit ihrer Beleuchtung als Balken. Nächte mit Vollmond, Neumond oder Viertel sind hervorgehoben.

Rechenbeispiel: der Vollmond am 26. Oktober 2026

Gib 26. Oktober 2026, 30 Nächte und Mitteleuropa ein. Der Rechner zeigt:

• Mondphase: Vollmond, genau um etwa 05:13 Uhr
• Beleuchtet: 99 % um 22 Uhr
• Mondalter: 16,2 Tage
• Nächster Neumond: Montag, 9. November 2026, gegen 08:03 Uhr

Die Leiste erzählt dann den ganzen Monat. Der Mond nimmt bis zum letzten Viertel am 1. November ab, und ab etwa dem 4. November liegt seine Beleuchtung um 22 Uhr unter 25 % – das dunkle Fenster beginnt. Am 9. November folgt Neumond, und bis in den 13. November hinein bleiben die Nächte dunkel, weil die junge Sichel früh am Abend untergeht. Das erste Viertel fällt auf den 17. November, am 24. November ist wieder Vollmond. Für eine Sternennacht planst du also um den 5. bis 12. November, für eine Nachtwanderung im Mondlicht um den 22. bis 28. November.

Was die Phasen für deine Nacht bedeuten

Die Phase verrät grob, wann der Mond am Himmel steht – und damit, wie hell die Nacht ist und wann es dunkel wird. So sieht das übliche Muster auf der Nordhalbkugel aus, wie in unserem Ratgeber zur Sternbeobachtung:

Die genauen Auf- und Untergangszeiten verschieben sich mit Jahreszeit und Breitengrad, deshalb gibt der Rechner sie nicht an. Das Muster reicht, um die richtige Woche zu wählen; für den Abend selbst kombinierst du es mit Sonnenuntergang und Dämmerung aus dem Tageslicht-Rechner.

So wird gerechnet

Die Termine von Neumond, erstem Viertel, Vollmond und letztem Viertel stammen aus dem Verfahren von Jean Meeus (Astronomical Algorithms): eine mittlere Phase, die um einen synodischen Monat von rund 29,53 Tagen weiterrückt, plus die wichtigsten periodischen Korrekturen für die Stellung von Sonne und Mond. Die kleinen Korrekturen für die Planeten bleiben weg. Die Ergebnisse stimmen meist auf wenige Minuten mit den veröffentlichten Zeiten überein – der Rechner nennt sie trotzdem „ungefähr“ und rundet mit „≈“ auf die Minute.

Wir haben das mit den veröffentlichten Terminen für 2026 geprüft: Die Vollmonde am 3. Januar, 1. Februar, 3. März und 26. Oktober und der Neumond am 10. Oktober liegen alle auf dem richtigen Tag, wenige Minuten neben den veröffentlichten Zeiten.

Der beleuchtete Anteil ergibt sich aus dem Winkel zwischen Sonne und Mond von der Erde aus gesehen, berechnet aus der mittleren Mondposition und den wichtigsten Korrekturen; er ist auf etwa einen Prozentpunkt genau. Er wird für jede Nacht um 22 Uhr Ortszeit bestimmt, damit die Leiste Gleiches mit Gleichem vergleicht. Das Mondalter ist die Zeit seit dem letzten Neumond. Als Phase steht die Hauptphase (Neumond, erstes Viertel, Vollmond, letztes Viertel), wenn eine auf diesen Kalendertag fällt; sonst ist der Mond eine Sichel oder ein Dreiviertelmond, zu- oder abnehmend. Der Himmelshinweis in der Leiste richtet sich nach der Beleuchtung: unter 25 % „fast die ganze Nacht dunkel“, über 75 % „viel Mondlicht in der Nacht“, dazwischen ist es nur zeitweise dunkel.

Zum Nachschlagen die Vollmonde 2026, wie der Rechner sie in mitteleuropäischer Zeit ausgibt:

2026 hat 13 Vollmonde, zwei davon im Mai.

Was der Rechner nicht abdeckt

• Mondaufgang und Monduntergang. Sie hängen von deinem genauen Ort ab und verschieben sich im Schnitt um rund 50 Minuten pro Tag nach hinten; die Phasentabelle oben gibt stattdessen das Muster.
• Wetter und Gelände. Wolken, Dunst und Nebel können einen Vollmond ganz verdecken. Unter dichtem Blätterdach bleibt der Weg auch bei hellem Mond dunkel, und ein steiler Talhang kann einen tief stehenden Mond stundenlang verbergen.
• Lichtverschmutzung. Neumond macht den Himmel in der Nähe von Ortschaften nicht dunkel. Eine Lichtglocke kann die Milchstraße genauso gründlich verschlucken wie der Mond.
• Dämmerung. Um die Sommersonnenwende wird es in fast ganz Deutschland und weiter nördlich nie richtig dunkel, egal was der Mond macht.
• Die Sicht von der Südhalbkugel. Phasen, Termine und Beleuchtung sind überall gleich, aber südlich des Äquators ist die beleuchtete Seite gespiegelt – ein zunehmender Mond ist links hell.

Praktische Tipps

• Für die erste Nachtwanderung wählst du eine klare Nacht wenige Tage um Vollmond und einen Weg, den du vom Tag kennst. Unser Ratgeber für die Nacht erklärt Dunkelanpassung, Rotlicht und wann du umkehren solltest.
• Nimm immer eine Stirnlampe mit, auch bei Vollmond: Wolken können ihn in Minuten verdecken, und für Karte und Lagerarbeiten brauchst du ohnehin Licht.
• Für die Milchstraße oder einen Meteorstrom suchst du die Nächte, die die Leiste als fast ganz dunkel markiert, und dann einen Platz fern jeder Lichtglocke.
• Gib deinen Augen 20–30 Minuten ohne weißes Licht, bevor du beurteilst, wie hell die Nacht wirklich ist.
• Der Mond kann auch eine grobe Richtung geben; die Sichelmethode steht in Navigation ohne Kompass.