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A4-Checkliste mit allen bebilderten Schritten. Hake unterwegs auf Papier ab.

FeatherSticks · Fertigkeiten

Zecken & Mücken: Zeckenschutz im Wald, Zecken entfernen und Mückenschutz beim Camping

Zecken fallen nicht von Bäumen – sie warten im Gras auf Kniehöhe.

Kurz & knapp

Wo Zecken warten
Gras, Farn, Unterholz, Waldränder – Knöchel- bis Hüfthöhe
Tagesroutine
Jeden Abend 5 Minuten den ganzen Körper absuchen
Werkzeug
Feine, spitze Pinzette, Zeckenkarte oder Zeckenhaken
Zum Arzt
Wachsende Rötung, Fieber oder Grippegefühl in den Wochen danach

Das brauchst du

  • Feine, spitze Pinzette
  • Zeckenkarte oder Zeckenhaken
  • Desinfektionstücher und Pflaster
  • Abwehrmittel gegen Zecken und Mücken
  • Lange, helle Hose und lange Socken
  • Kopfnetz und Hut mit Krempe
  • Mesh-Innenzelt oder Moskitonetz für Tarp, Zelt oder Hängematte
  • Stirnlampe für die Abendkontrolle

Schritt für Schritt

  1. Zeckensicher anziehen

    1 Zeckensicher anziehen

    Lange, helle Kleidung und geschlossene Schuhe tragen. Hose in die Socken, Hemd in die Hose – so bleiben Zecken außen und sichtbar.

  2. Abwehrmittel nach Etikett

    2 Abwehrmittel nach Etikett

    Ein Mittel, das Zecken und Mücken nennt, dünn und gleichmäßig auf unbedeckte Haut auftragen. Packungsangaben beachten, besonders bei Kindern.

  3. Luftigen Platz wählen, Netz zu

    3 Luftigen Platz wählen, Netz zu

    Lager auf trockenem, offenem Boden mit Luftzug aufschlagen, weg von stehendem Wasser und hohem Gras. Hinter einem Mückennetz schlafen.

  4. Jeden Abend alle absuchen

    4 Jeden Abend alle absuchen

    Den ganzen Körper ansehen und abtasten: Kniekehlen, Leiste, Hosenbund, Achseln, Nabel, Haaransatz und hinter den Ohren. Kinder und Hund nicht vergessen.

  5. Zecke zügig entfernen

    5 Zecke zügig entfernen

    Mit feiner Pinzette oder Zeckenkarte direkt an der Haut fassen und langsam, gleichmäßig herausziehen. Kein Öl, kein Kleber, keine Hitze, nicht quetschen.

  6. Datum notieren, Stelle beobachten

    6 Datum notieren, Stelle beobachten

    Desinfizieren, Datum und Ort aufschreiben und die Stelle mehrere Wochen beobachten. Wachsende Rötung, Fieber oder Grippegefühl: zum Arzt.

Häufige Fehler

  • Nach oben in die Bäume schauen – Zecken warten in Gras und Unterholz und steigen auf Beinhöhe zu.
  • Öl, Kleber, Nagellack oder Alkohol auf die saugende Zecke geben oder sie mit dem Streichholz abbrennen.
  • Den Zeckenkörper quetschen, heftig drehen oder reißen, statt hautnah zu fassen und langsam zu ziehen.
  • Die Abendkontrolle auslassen, weil man „ja gesprüht hat“ oder „nur auf Wegen war“.
  • Dunkle Hose und Sandalen im hohen Gras – nichts zu sehen und nichts im Weg.
  • In der windstillen Senke am Tümpel lagern und das Netz in der Dämmerung offen lassen.
  • Das Datum des Stichs vergessen und eine Rötung oder Fieber Wochen später nicht damit verbinden.